ベジライフでプチ断食をしてみたこと

プチ断食は、今とても注目されているダイエット方法です。

一日や二日くらい全くなにも食べずに、水分だけ補給するというダイエットです。

断食することで、体の中がリセットされた状態になり、とても健康的にもなれるのです。

ですから、私は、とてもプチ断食をしたいと思っていました。

そこで、その水分補給に、ベジライフをお伴にしようと思ったのです。

断食で食べ物が最初は恋しくなりました。

でもそんな時に、ベジライフを体に入れると、とても美味しく感じました。

普通でももちろん美味しいのですが、さらに美味しく味わうことが出来ました。

そして、美味しいだけではなくて、とても満腹になったように感じました。

ですから、週末にプチ断食がきちんと行えたのはベジライフのおかげだと思いました。

プチ断食の成果として、週末の二日間の断食でなんと2キロもやせました。

週末にこれからもプチ断食を継続していき、キレイにダイエットを成功させたいと思います。