ベジライフの味はどうなの？

酵素ドリンクを使ったダイエット法がありますが、ベジライフという酵素ドリンクをご存じでしょうか。

赤ワインのような色をしていてフルーティーな味わいが特徴です。

酵素がどのようなものかを説明するまえに、まずはその飲み方をみておきましょう。そのままでも飲めますが、成分が濃縮された状態なので、１日３０ミリリットルくらいを他の飲み物で薄めて飲みましょう。

水で薄めるだけではあまりに気が利かないので、豆乳とミックスさせて飲むというのがおすすめです。豆乳にはタンパク質が含まれていますが、ダイエットではタンパク質を摂取することが必要です。食事制限のみに目がいきがちですが、タンパク質が不足すると代謝が悪くなります。酵素ダイエットも酵素のもつパワーで代謝をアップしようという方法です。代謝が活発になると太りにくく痩せやすい体質になり、ダイエットもうまくいきます。

また酵素というと高いイメージがありますが、値段も５千円以下なので購入しやすいです。